Un programme gratuit pour Android, par Fututech.
Workout for Women Pro est une application de plan de fitness facile à utiliser et complète, qui vous aide à perdre du poids et à vous mettre en forme en peu de temps. Avec seulement 7 minutes par jour, vous pouvez obtenir des résultats incroyables et être une meilleure version de vous-même.
L'application vous fournit un plan d'entraînement complet pour tout le corps, qui comprend des exercices pour les bras, les fesses, les abdominaux et les jambes. Elle vous propose également des routines d'échauffement et d'étirement, afin que vous puissiez vous assurer d'utiliser la bonne forme pendant chaque exercice. Aucun équipement n'est nécessaire, vous pouvez donc facilement faire vos entraînements à la maison ou n'importe où et n'importe quand.
L'application fournit des animations et des vidéos pour vous aider à utiliser la bonne forme pendant chaque exercice. Elle contient également un guide d'exercices détaillé, qui vous aide à comprendre comment effectuer chaque exercice correctement.
